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COURS DE BREAK DANCE

REJOIGNEZ NOTRE COURS DE BREAK DANCE AVEC MARKADAS

A MEYZIEU

Break 8-11 ans  – jeudi de 18:00 à 19:00
BATTLE Competition  – jeudi de 19:00 à 20:00
Break 12-16 ans  – jeudi de 20:00 à 21:00

Le break est un terme privilégié aux États-Unis, un style de danse développé à New York dans les années 1970, caractérisé par son aspect acrobatique et ses figures au sol. Le breakdance est un style de HIP HOP basé sur l’échange, le partage et la performance physique. Le BREAK se pratique souvent sous forme de Battle, chacun démontre son savoir-faire pour pousser l’autre à faire toujours mieux. Le Break dance est un entraînement complet à haute énergie qui peut améliorer votre condition physique de plusieurs façons. Il peut vous aider à développer votre force, votre endurance, votre flexibilité et votre coordination. Les mouvements acrobatiques impliqués nécessitent beaucoup de force de base, ce qui aide à améliorer votre posture et votre équilibre. De plus, c’est un excellent entraînement cardiovasculaire, aidant à améliorer votre santé cardiaque et votre condition physique générale. En plus des bienfaits physiques, le break dance peut également avoir des effets positifs sur la santé mentale. Ça nature créative et énergique peut aider à réduire le stress et à améliorer l’humeur. Apprendre et maîtriser de nouveaux mouvements peut également renforcer la confiance en soi et l’estime de soi. Il peut également fournir un sentiment de communauté et de soutien social, car les danseurs pratiquent et se produisent souvent ensemble. Dans l’ensemble, c’est une façon amusante et enrichissante d’améliorer la santé physique et mentale. Venez découvrir chez Markadas, nous sommes très facilement accessible depuis Genas 69740, Jonage 69330, Vénissieux 69200, Chassieu 69271, Décines 69150, Mions 69780, Pusignan 69330, Toussieu 69780 et tout l’Est de Lyon.